د أسعـد العرفـه على تويتر بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر كما
مكسرات لوز اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية
السعرات الحرارية في اللوز النيء Just Food
الجمهورية اللوز يحتوي على كالوري أقل مما ي عتقد
السعرات الحرارية في المكسرات وجبة خفيفة لكل الأوقات خلود ابوزيد
اللوز والرجيم كيف يساعد اللوز في إنقاص الوزن ونصائح للاستفادة منه كل يوم معلومة طبية
اللوز للتخسيس فوائد اللوز في انقاص الوزن مجلة رجيم